食育インストラクターへの道

こんにちは！

猫好きの神木です。

 

 

食育インストラクターの勉強を始めて２ヶ月が経過しました。

 

今日は、テキストを読んで気になった

６つの「こ食」について伝えたいと思います。

 

一人で食べる「弧食」

 

家族それぞれが好きなものを食べる「個食」

 

決まったものしか食べない「固食」

 

粉を使った主食を好んで食べる「粉食」

 

食べる量が少ない「小食」

 

味の濃いものばかり食べる「濃食」

 

みなさんは、どれかの「こ食」にあてはまりましたか？

私ありました…。気をつけないといけないですね。

 

それでは、また♪