こんにちは！ひいらぎ近田です♪
皆さん、亜麻仁油ってご存知ですか？？
何やら、飲み続けるとすごい効果があるのだそうで・・
私の周りの健康オタクから進められ、飲み始めて約1ヶ月！
まだ効果のほどを実感できてはいませんが、飲み続け
ることに意味があると思うので、夕食後野菜ジュースとともに
スプーン1杯を日課にしています♪
亜麻仁油：効果.効能
1.アレルギー症状を緩和する
2.善玉コレステロールが増え生活習慣病の予防・改善
3.血液さらさら効果
4.学習能力・記憶力の向上
5.美肌効果
6.便秘解消・ダイエット効果
ほかにも、疲労改善。偏頭痛改善、免疫力を高める
などたくさんの効果が期待できるとのこと。
今年の猛暑に耐えられたのも亜麻仁油のおかげ！？
猛暑もこのまま乗り切りますよ～！！！
